Drage trudnice,

Ananda Prenatal Mind & Body je program koji sam osmislila kao kontinuiranu, polaganu i nježnu pripremu za porod. Program uključuje fizičke vježbe, tehnike disanja, opuštanje, meditaciju, vizualizacije, afirmacije i povezivanje s bebom. Također uključuje praktične smjernice korisne za porod koje dijelim s tobom kao doula te nastavak druženja u vidu Prenatal kluba.

Prenatal klub služi za povezivanje s ostalim trudnicama, dijeljenje strahova, briga i želja, informiranje, podršku te što god ti je potrebno u datom trenutku. Susreti su jednom tjedno na Savici, u Ulici Vladimira Ruždjaka 21. Termin je utorkom od 10 do 11 sati, a 11–12 sati rezerviran je za Prenatal klub.

Cijena je 50€ mjesečno. Probni sat je besplatan.

Pridruži nam se!